기도할 때 잡념이 떠오르면

최영기 목사

교인들 가운데 기도를 많이 하는 사람들이 점점 늘어나는 것 같습니다. 저는 언제 어디서 하는지 보다 기도하는 것 자체가 중요하다고 생각합니다. 공적 기도 모임에 나오는 것을 강요하진 않지만 하루에 20분씩 기도하는 것은 강권하다시피 합니다. 20분을 채우는 것을 부담스러워 하는 사람도 있지만 기도의 중요한 목적 중 하나는 아버지 되시는 하나님과 시간을 보내는 것입니다. 부모가 자녀들이 찾아와서 시간을 보내면 기뻐하듯이 하나님도 우리와 더불어 시간을 보내는 것을 기뻐하십니다. 따라서 같은 말을 반복하더라도 시간을 주님과 같이 보내는 것이 중요합니다.

20분 기도 시간을 유용하게 쓰는 방법은 중보기도를 하는 것입니다. 기도할 땐 내용을 잊지 않기 위해 제목을 적어 놓고 하는 것이 좋습니다. 또한 적어 놓고 하면 응답 받은 기도 내용을 체크할 때 도움이 됩니다. 그런데 기도를 할 때 가장 큰 문제는 잡념입니다. 저도 기도를 마칠 때 기도를 한 것인지 잡념과 싸운 것인지 씁쓸한 기분으로 일어날 때가 종종 있습니다. 잡념의 방해를 극복하기 위해 저는 이런 방법을 씁니다.
첫째, 소리 내어 기도합니다. 정확하게 발음하며 기도하면 잡념이 사라지고 기도에 집중하게 됩니다. 큰 소리로 기도하면 자신도 모르게 기도에 열기가 붙고 응답에 대한 분명한 믿음도 생깁니다.
둘째, 메모지를 사용하는 것입니다. 기도하려고 엎드리면 즉시 하지 않으면 안 될 것 같은 일들이 떠오릅니다. 그래서 기도 자리를 박차고 일어나기도 합니다. 그 때 메모지에 적어 놓았다가 나중에 하면 되기에 강박감에서 벗어난 채 기도에 집중할 수 있습니다. 때론 녹음기를 이용하기도 합니다.
셋째, 잡념을 기도로 바꿉니다. 기도할 때 기도와 상관 없는 생각이 떠올라서 집중할 수 없는 경우가 있습니다. 그 때는 그런 생각을 쫓으려 하지 말고 그 생각을 기도로 바꾸어 주님께 이야기한 후에 원래 기도 내용으로 돌아가면 됩니다.

다시 한 번 강조하지만 오랫동안 기도하는 것이 중요합니다. 기도 시간을 점점 늘려서 하나님이 주시는 지혜를 받고 주위 사람들을 돕는 기도의 용사가 되기를 바랍니다.